酵素サプリメントは体に効きます！
私は毎日、朝、食事をとる前に、錠剤の酵素サプリメントを３粒飲んでいます。
特に、飲む時間帯の指定はないかったのですが、一晩寝て、体に何も入っていない時に、体に入れるのがなんとなくいい気がして、もう２年くらいになります。
飲み始めてすぐは、いろいろ言われている酵素の効用が、どんな風に体調に表れるのか、たえず気になっていました。
１日、２日と過ぎても、何も変化が感じられず、実際に酵素に効用なんてないんじゃないかと思ったり。
しかし、せっかく購入したのだから、購入した分がなくなるまでは、飲み続けようと、飲むことを目的にし、効果を気にすることを止めました。
そうしたら、どうでしょう。
いつの間にか、こんなところが変っている、といえることにいくつも気付けるようになったのです。
まず、お通じが大変よくなったということ。もともと、それほど、便秘がちではないのですが、それでも、食事内容やその日の運動量によっては、１日くらいはお通じがないこともありました。それが、どんな状況でも、毎日しっかりお通じがあるようになりました。
また、代謝が上がったようで、体の冷えを気にすることがなくなりました。
冬はもちろん、夏も冷房のため、冷えが気になっていたのですが、それが気が付けば、大丈夫になっていたのです。
それに伴い、冷えからくる、体の不調はほぼ、すべて解消されました。
私が酵素を飲み続けていて、気付いたのはこれらのことですが、周りの人から「元気だね。」と言われることも多くなり、すっかり手放せなくなっています。
